Wochenbettküche
Personalisierte Küche im Wochenbett - Einstieg ins Leben mit Baby - Geschenk zur Geburt
Die Geburt ist einer der anstrengendsten und schwersten Momente im Leben einer Frau. Die Zeit danach ist demnach umso wichtiger. Ernährung im Wochenbett kann die Heilung unterstützen, sich aber für viele Eltern als große Herausforderung anfühlen. Verunsicherungen durch die neue Lebenssituation, zusätzliche Belastungen durch Job oder weitere Kinder im Haushalt, aber immer das Wissen im Hinterkopf "eigentlich sollte ich auch auf mich achten". Die Verdauung steht auf dem Kopf, offene Wunden können Schmerzen verstärken und durch das Stillen werden dem Körper zusätzliche Nährstoffe abverlangt. Als Ernährungswissenschafterin bin ich für dich da, damit du für dein Kind da sein kannst. Eine nährstoffreiche und personalisierte Ernährung unterstützt dich und deinen Körper in seiner Heilung, ganz ohne selber kochen oder einkaufen (auch für Partner*in und Kinder).
Ich fülle deinen Kühlschrank und dein Gefrierfach, gehe dabei selbstverständlich auf deine Ernährungspräverenzen, Allergien oder Abneigungen ein, während deine Ruhe und Privatsphäre mit der Familie und deinem Baby oberste Priorität hat.
All In-Paket
Ich richte dir alle Mahlzeiten für zwei Wochen (3 Mahlzeiten pro Tag, 7 Tage die Woche) her.
Du sagst mir, was dir gut schmeckt und was nicht und ich erstelle dir daraus einen Wochenplan, der deinen Bedürfnissen entspricht. Frisch gekocht landen die Gerichte dann in deinem Kühlschrank, Gefrierschrank und Vorratsschrank und warten darauf, genossen zu werden.
Um danach wieder leichter Orientierung zu finden, bekommst du eine Einkaufsliste, Tipps und auf dich abgestimmte Rezepte von mir.
1190€ zzgl. Lebensmittelkosten
Eine Woche Wohlfühlen
Ich richte dir alle Mahlzeiten für die gesamte Woche her.
Du sagst mir, was dir gut schmeckt und ich erstelle dir daraus einen Wochenplan, der deinen Bedürfnissen entspricht. Frisch gekocht landen die Gerichte dann in deinem Kühlschrank, Gefrierschrank und Vorratsschrank und warten darauf, genossen zu werden.
7 Tage 3 Mahlzeiten/Tag 560€ zzgl. Lebensmittelkosten
Geschenk zur Geburt
Deine beste Freundin, Tochter oder Schwester erwartet ein Baby? Ihr möchtet mit einer Gruppe eine Freundin oder Kollegin überraschen und ein Geschenk schenken, das die frisch gebackenen Eltern WIRKLICH brauchen?
Ein Gutschein für 1-2 Wochen Wochenbettküche ist das perfekte Geschenk zur Geburt!
Bitte beachte, um die Vorlieben der werdenden Mutter und Ihrer Familie zu kennen und pünktlich nach der Geburt die richtigen Mahlzeiten parat zu haben, sollte die Mutter bereits vor der Geburt mit mir Kontakt aufnehmen.